Sécurité : quelles sont les homologations des casques FIA ?16 avril 2019
Le port de casque est obligatoire selon les directives de la Fédération Internationale de l’Automobile. Effectivement, il s’agit d’un élément de protection incontournable, sachant que les pilotes ne sont jamais à l’abri d’un accident. Mais attention, le casque automobile ne se choisit pas au hasard. Voici donc les critères fondamentaux pour vous guider dans votre achat. […]
Week-end sur la Côte d’Azur : louez un bateau sans permis !4 octobre 2018
L’activité la plus amusante et la plus originale de votre week-end sur la Côte d’Azur sera très certainement la location d’un bateau sans permis. Ainsi, vous pourrez allier sortie sportive et détente totale, tout en réalisant le vieux rêve de matelot qui sommeille en chacun de nous, celui de fuir le stress de la foule et de découvrir en liberté les paysages superbes de la côte. L’air marin, c’est déjà un peu de bonheur ! […]
Mbappé, 19 ans et champion du monde16 juillet 2018
4 c’est le nombre de buts marqués par je jeune footeux pendant cette coupe du monde et pour un jeune de 19 ans, y’a de quoi être totalement fière ! […]
Snowboard ou ski, lequel choisir ?21 juin 2018
Ce choix cornélien se pose, en France, à tous les amateurs de neige depuis les années 80. Le premier prototype de snowboard a été inventé vingt ans plus tôt par un américain […]
Le snowboard : le meilleur sport de glisse9 avril 2018
Il est coutume de passer des vacances au ski quand vient l’hiver. Mais en fin de compte, c’est le snowboard qui compte le plus d’adeptes. Les principes s’inspirent à peu près de ceux du surf, à la différence près que la pratique se fait sur neige et non sur les vagues. […]
Le canoé kayak : un sport d’aventure !9 avril 2018
C’est peut-être surprenant mais le canoë figure bien dans le top 9 des sports les plus appréciés et les plus pratiqués. Il s’agit d’une discipline qui se pratique en eau vive. C’est assez physique mais c’est aussi une activité qui permet de profiter du grand air et de s’extasier devant des paysages sublimes. […]
Musculation et compléments alimentaires : le duo gagnant !3 juillet 2017
Sportif depuis mes 5 ans, j’ai été à l’âge de 25 ans grand gagnant de divers marathons, Iron Man et triathlon. Comme pour beaucoup, et suite à une blessure j’ai dû freiner mes ardeurs sportives. Aujourd’hui à l’âge de 32 ans je ne m’occupe que de mon bien être, un esprit sain dans un corps sain notamment grâce à des compléments alimentaires pour la musculation, voici mon combo gagnant : […]
Sport, courbatures et arthrose, que faut-il savoir ?7 décembre 2016
Comme vous le savez sans doute déjà, je suis un grand fan de sport depuis toujours. Il est nécessaire de bouger autant qu’on peut pour bien arriver à prendre soin de soi, même dans le cas de certaines maladies et faut continuer à garder une activité physique constante. Certains se plaignent de douleurs, des courbatures surtout, mais ce n’est pas une excuse. […]
Trucs et astuces culinaires pour vous dépanner17 novembre 2016
Quand on vit seul, c’est parfois un peu difficile dans la cuisine. On n’en sait pas toujours quoi faire dans certains cas. Célibataire endurci ou encore jeune étudiant, je vous assure que les petites astuces culinaires de ces dames pourraient bien vous sauver la vie. […]
Faire du sport, mes conseils pour bien vous lancer18 octobre 2016
Vous êtes une grosse flemmarde ? Je vous assure que vous devez cependant vous mettre au sport. La décision de commencer est facile en soi, mais quand il s’agit de vraiment s’y mettre, les choses sont plus difficiles. Je ne vais pas vous compter les bienfaits du sport pour la santé et la forme encore une fois, je pense que vous devez en avoir marre depuis le temps. Ce que je vous propose aujourd’hui c’est surtout quelques conseils qui j’espère pourront vous aider à démarrer plus facilement votre pratique. On sait tous à quel point ça peut être difficile, mais haut les cœurs ! Il faut y arriver. […]
